Дыши как певец: как правильное дыхание спасает от стресса и усталости
Вы замечали, что когда нервничаете, начинаете дышать часто и поверхностно? А к вечеру голос «садится» и болит горло? Всё дело в неправильном дыхании.
Секрет оперной выносливости
Певцы могут петь часами и не уставать. Их секрет — диафрагмальное дыхание (опора). Это база, на которой строится всё обучение в нашей школе, будь то вокал или ораторский курс.
Польза правильного дыхания для жизни:
Голос становится сильнее. Вам не нужно кричать, чтобы вас услышали. Звук летит далеко и без усилий.
Антистресс. Глубокое дыхание посылает мозгу сигнал безопасности, снижая уровень кортизола.
Здоровье легких. Полная вентиляция легких улучшает иммунитет и самочувствие.
Ольга Викентьева учит специальной дыхательной гимнастике, которую используют профессиональные певцы, актеры и дикторы для постановки голоса и восстановления сил.
Хотите научиться дышать полной грудью и говорить, не уставая? Ждем вас на занятиях.
Вы замечали, что когда нервничаете, начинаете дышать часто и поверхностно? А к вечеру голос «садится» и болит горло? Всё дело в неправильном дыхании.
Секрет оперной выносливости
Певцы могут петь часами и не уставать. Их секрет — диафрагмальное дыхание (опора). Это база, на которой строится всё обучение в нашей школе, будь то вокал или ораторский курс.
Польза правильного дыхания для жизни:
Голос становится сильнее. Вам не нужно кричать, чтобы вас услышали. Звук летит далеко и без усилий.
Антистресс. Глубокое дыхание посылает мозгу сигнал безопасности, снижая уровень кортизола.
Здоровье легких. Полная вентиляция легких улучшает иммунитет и самочувствие.
Ольга Викентьева учит специальной дыхательной гимнастике, которую используют профессиональные певцы, актеры и дикторы для постановки голоса и восстановления сил.
Хотите научиться дышать полной грудью и говорить, не уставая? Ждем вас на занятиях.